Être actif, c’est être pleinement vivant !
Etre actif, c'est bien plus que pratiquer davantage de sport ou d'activité physique. C'est revoir son mode de vie dans son entier pour se placer beaucoup plus debout, se déplacer davantage, occuper l'espace de façon intentionnelle. Et ne pas passer son temps sur son ordinateur.