Habiter, partir, revenir, changer ses habitudes : explorer les lieux et les façons de vivre qui nous ressemblent après 50 ans.
12 articles pour poursuivre la réflexion.
La couleur compte, bien plus que ce que l’on voudrait nous avouer. Elle nous met automatiquement dans un état physique et émotionnel particulier, et nous y maintient. Ayons conscience de son effet autour de nous, pour mieux l’utiliser et mieux vivre.
Les rythmes, routines et autres rituels comptent autant que les temps morts et la surprise pour équilibrer sa vie. Réévaluons notre rapport au temps quand nous atteignons la cinquantaine.
Nous sélectionnons des souvenirs et leur donnons une cohérence pour comprendre qui nous sommes. Dessiner, raconter ou déplacer le regard sur notre parcours révèle le fil qui nous a conduites jusqu’ici.
Le temps libre à la maison peut nous reposer, nous disperser ou nous ouvrir de nouvelles possibilités. Comment faire de notre intérieur un véritable espace d’activité, de curiosité et de liberté ?
La lumière, le climat et les paysages agissent directement sur notre énergie. Mon passage de Berlin à Nice montre combien changer de lieu peut parfois remettre le corps et l’esprit en mouvement.
Marcher remet le corps, les idées et le monde extérieur en circulation. Cette pratique simple donne un rythme à la journée, libère la pensée et nous rend notre capacité d’avancer.
Un lieu agit sur notre humeur, nos habitudes et nos possibilités. Changer de quartier, de maison ou de pays peut remettre toute une existence en mouvement.
Quand les enfants ont quitté la maison, notre domicile peut accompagner le renouveau. Où voulons-nous vivre et de quoi avons-nous réellement besoin désormais ?
Quand les enfants partent, la maison peut retrouver une nouvelle fonction. Réorganiser ses pièces permet d’accueillir ses activités, son couple, ses amis et la vie qui commence.
Christine agit au plus près de son territoire. Son parcours montre comment la connaissance, l’action locale et le travail collectif peuvent se rejoindre.
La vie vous parait terne, vous avez besoin d’un bol d’air, d’évasion et de dépaysement ? D’un deuxième voyage de noce pour repartir de plus belle dans les décennies à venir ? Rien ne vaut un voyage à Hawaï. Cultures polynésienne, asiatique et américaine, paysages merveilleux et détente assurée. Plongez-y !
Pour changer de vie à 50 ans, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes de vie. Ces routines saines ont été mises en avant par les chercheurs pour contribuer à nous faire vivre mieux, plus longtemps et plus heureuses. Ce qui nous permet de mettre en place nos objectifs et de les réaliser plus facilement.