Instinct ou Intuition ?

Récemment, au cours de la fin 2025 et les vœux de 2026, vous avez été plusieurs à évoquer indifféremment votre instinct et votre intuition. Ce sont deux concepts fascinants sur lesquels j'ai réfléchi cette semaine.

L'instinct est une sorte de ligne de code ancrée dans notre corps. Toutes les espèces vivantes réagissent de naissance par instinct, devant des situations impliquant (je résume), la vie ou la mort : une menace soudaine, les cris d'un bébé, le désir sexuel, etc.

Je ne savais pas que l'instinct se propage à travers notre corps (du cœur aux muscles en passant par les organes) par les hormones. Et comme les hormones changent avec la ménopause, notre instinct change aussi : en l'occurrence, cela peut aller de l'affaiblissement de l'impulsivité sexuelle et des réactions de peur jusqu'à la désinhibition sociale, où ce qui nous retenait ou nous figeait jusqu'à présent ne nous retient plus !

Donc cette forme de liberté dans le comportement ou dans le langage (un genre de je m'enfoutisme ?) qui nous vient après la cinquantaine contient bien une raison biologique, une composante parfaitement naturelle.

En y pensant, je me dis que c'est peut-être aussi ce qui explique la différence d'attitude d'une mère et d'une grand-mère devant les pleurs d'un même enfant, la première étant très réactive et la seconde plus secondaire - ça ne serait pas une histoire d'expérience mais d'intensité du signal corporel, qui devient tout simplement moins fort (bon, c'est ma théorie).

L'intuition est totalement différente. C'est la somme de l'expérience sur un domaine particulier qui se condense, si j'ose dire, et se transforme en flash de pure connaissance de ce qui va se passer. L'intuition est basée sur la répétition de situations, que notre cerveau finit par fusionner comme une opération mentale.

L'intuition demande donc une certaine stabilité pour être mise en route. Elle est le privilège des personnes qui vieillissent, comme nous, qui se mettent à deviner instantanément l'avenir d'une situation, comme s'il devenait parfaitement évident et visible. C'est ainsi que nous voyons comment notre enfant va se sortir ou pas d'une telle position, alors que lui ne sent rien : nous compilons des heures d'observation, comme des scientifiques, et nous en déduisons la suite.

Nous ne sommes plus une ligne de code, nous sommes l'ordinateur dans son entier ! En déménageant, en débutant un autre poste, en tombant gravement malade, en divorçant ou en se remariant, bref, en changeant de vie après 50 ou 60 ans, on remet notre instinct en branle (les feelings reviennent au galop) et on s'appuie moins sur notre intuition (impossible de prédire ce qui va se passer). C'est très déstabilisant. C'est aussi très stimulant.

On a l'air d'une adolescente qui débute dans la vie... ou d'une étudiante qui traverse le continent pour aller poursuivre de savantes recherches. Notre créativité se déploie comme jamais, puisqu'elle est basée sur la comparaison : les créatifs se nourrissent de la variété des situations, sur lesquelles ils comparent et rebondissent comme des balles de ping-pong.

Se renouveler après la ménopause, c'est retrouver ces éclairs de joie intense et de peur soudaine qui nous envahissaient il y a très longtemps, et que depuis, nous avons si bien appris à modérer, à neutraliser.

L'habitude, même confortable, nous pousse vers la vieillesse et la sécurité - tandis que la nouveauté, même contraignante, réveille notre gaieté naturelle et nos reflexes vitaux.

Cette semaine, je vous suggère d'y penser... et d'agir. 🤗

Véronique