Célébrons notre corps en 2023

Bonjour à vous, mes chères lectrices (et mes quelques lecteurs). C’est un bonheur de vous écrire Je sais que je pourrais le programmer longtemps à l’avance, tant de logiciels le permettent, tant de conseils le préconisent. Mais j’aime précisément le contraire : me réveiller aux aurores (enfin aujourd’hui, les aurores se limitaient à 7h00, la nuit a été courte…) et vous envoyer spontanément ce message, tout frais tout chaud comme un pain au chocolat qui sort du four.

J’adore vous faire plaisir… en tous les cas, essayer de le faire… c’est mon petit clin d’œil à vous toute seule, qui passez votre temps à faire plaisir aux autres… Ce matin, je vous envoie le message de circonstance : Bonne et heureuse année 2023.

Et bien entendu, bonne santé ! Oui. Notre corps, c’est notre vie.  Nous naissons, nous mourons, et entre les deux… nous avons un corps à entretenir. A utiliser avec doigté. C’est notre mission essentielle, fondamentale, la source de notre bien-être. Et la raison de nos déboires. Notre corps nous permet à mettre en œuvre notre destin, mais il nous freine dès qu’on l’oublie. Il nous mène par le bout du nez, on le sent chaque jour un peu plus.

L’art de vivre, c’est l’art du corps. Et c’est beaucoup plus qu’une question de ménopause, de poids ou de rides. C’est la sensation, juste au moment du lever puis à l’heure où l’on se couche, que nous sommes exactement ce que nous devons être.

… hou la la, c’est un peu compliqué pour un dimanche matin 1er janvier… Mais si mais si, vous allez saisir. Si on ne sent pas en adéquation avec ses os, ses muscles, ses organes, on dépérit. Car on passe beaucoup trop de temps à penser à soi. A nos petites et grandes misères. On oublie notre rôle : la fabrication du Monde de demain. Ou plus modestement, notre participation active dans ce monde, sur cette planète, dans cet univers. Donc chaque matin au saut du lit, chaque soir à l’heure de fermer les yeux, soit on s’accepte, soit on change.

Oui, on le fait ! On met en œuvre ce qu’il nous manque pour être en forme et bien dans sa peau, au maximum de ce qu’on peut, sachant qu’on ne peut pas l’impossible. Ni trop, ni pas assez. La juste dose. Chaque jour. Et après c’est réglé. On peut cesser de ruminer sur notre nombril qui ne tourne pas rond.

… La vie continue, l’année 2023 aussi. Connaissez votre corps, Entretenez votre corps, Trouvez dans votre corps l’énergie pour poursuivre votre vie.

Véronique